Quando se trata de esportes, todos nós precisamos de um pouco mais de motivação de vez em quando. Alguns usam um personal trainer e outros dão a si mesmos uma conversa animada para conseguir aquele empurrão extra. Mas também há muitos podcasts hoje em dia que o motivam a se exercitar. Ou para durante o exercício. E acredite em nós, essas histórias inspiradoras funcionam!
Nós montamos um dos 10 melhores podcasts em holandês e inglês para você ouvir durante o seu treino.
Top 10 podcasts para exercícios
Uma grande parte dos ouvintes de podcasts escuta podcasts em movimento ou em casa para relaxar (Pesquisa em podcast). Mas também um número crescente de pessoas escuta um podcast enquanto se exercita. E nós achamos que eles estão absolutamente certos, porque fazer exercícios não tem que ser chato!
Um grande podcast lhe dará aquele empurrão extra que você precisa para obter o máximo do seu treino. E quando você ouvir os podcasts abaixo, você também estará em dia com todas as dicas e truques do mundo esportivo. Nós reunimos os melhores podcasts pré-esportivos sobre esportes para você ;D
Melhor Mais Rápido Mais Forte (NL)
Uma seqüência para o sucesso Podcast de Senso ComumO melhor podcast mais rápido e mais forte. Um podcast onde o editor de Saúde Masculina Martyn de Jong e o DJ de Qmusic Jordi Warners conversam com especialistas e especialistas por experiência. Eles lhe contam mais sobre o que você precisa fazer para se tornar a melhor, mais rápida e mais forte versão de si mesmo. Os podcasts incluem a patinadora Jutta Leerdam, a fã de esportes Arie Boomsma e o apresentador Tim Hofman.
Tópico:
Treinamento, nutrição, equilíbrio e auto-aperfeiçoamento.
Você pode aprender a atuar (NL)
Um podcast divertido e educativo sobre nutrição, esportes, estilo de vida, equilíbrio hormonal e mentalidade. Hospedado por Maartje van Gestel, nutricionista esportiva, fisioterapeuta esportiva, treinadora de hormônios e autora do livro Performance baseada em plantas. Em seu podcast ela o ajuda com um estilo de vida saudável e a alcançar seus objetivos esportivos.
Tópico:
Nutrição, esportes, estilo de vida, equilíbrio hormonal e mentalidade.
20 Minutos de Aptidão Física
Este podcast lhe dá as últimas notícias e informações sobre nutrição, perda de peso, esportes e saúde em 20 minutos. Altamente recomendado para durante o exercício ou como boa motivação. Nos podcasts os cientistas falam sobre a tecnologia do mundo do fitness de hoje, os atletas de topo compartilham suas experiências e você pode aprender tudo sobre nutrição.
Tópico:
Esporte, saúde, nutrição e emagrecimento.
LoopPraat (NL)
Andar e correr certamente não é entediante com este podcast! LoopPraat é o podcast para os corredores, contado pelos corredores. Os anfitriões Anton-Jan Thijssen e Tim Baks convidam um convidado a cada quinze dias para discutir as últimas notícias em andamento. Eles também compartilham todos os tipos de dicas de corrida. Não apenas divertido, mas informativo também!
Tópico:
Para corredores, por corredores.
Dirija com Mark Tuitert (NL)
Drive é o podcast de Mark Tuitert, antigo patinador de topo e empresário de sucesso. Em seu podcast, ele fala com atletas, empresários, artistas e cientistas. O campeão mundial BMX Niek Kimmann e o árbitro Björn Kuipers estão entre os entrevistados no podcast. Mark também compartilha as dicas de treinamento mais práticas e de como criar a mentalidade correta. Um podcast de um atleta de topo, para o atleta fanático!
Tópico:
Entrevistas com atletas e empresários.
Treinado
O podcast da talvez a maior marca esportiva do mundo: Nike. O podcast é todo sobre as cinco ferramentas dos atletas de elite: mentalidade, movimento, nutrição, recuperação e sono. A anfitriã Jaclyn Byrer senta-se com atletas, psicólogos, pesquisadores, médicos, treinadores e outros especialistas. Para revelar para você as lições mais poderosas, práticas e surpreendentes em fitness. Um grande podcast para tirar o máximo proveito do seu treino.
Tópico:
Mente ajustada, exercício, nutrição, recuperação e descanso.
Tudo sobre condicionamento físico
Desde programas de fitness populares até equipamentos de fitness recentemente desenvolvidos, com este podcast você descobrirá todas as novas tendências e fatos sobre fitness. Você aprenderá como queimar calorias, construir músculos e criar o melhor corpo para você. O anfitrião Pete McCall é um conhecido Personal Trainer, blogueiro de muitas das principais organizações de fitness e autor de livros didáticos de ciências do exercício. Um grande podcast para aprender tudo sobre esporte e seu corpo.
Tópico:
Tendências e dicas de ginástica, saúde
Chefes finais (NL)
Um podcast para obter o máximo da sua vida e fazer uma contribuição positiva para o mundo. Em resumo: o caminho para o sucesso, a felicidade e o significado. No podcast, grandes pensadores e fazedores são convidados a contar sua história, compartilhando seu conhecimento, experiência e sabedoria de vida para inspirar você. Ao ouvir este podcast você não só obterá o máximo do seu desempenho esportivo, mas também de toda a sua vida!
Tópico:
Desempenho excepcional
Que Peter Crouch Podcast
Para os jogadores de futebol entre nós: este podcast diz tudo sobre como ser um jogador de futebol profissional. Você ouve todos os meandros do mundo do futebol. Desde as conversas nos vestiários até todos os mitos e fatos do futebol. Os apresentadores do podcast são Peter Crouch, Chris Stark e Tom Fordyce. Entre outras coisas, eles ganharam o Podcast Awards britânico em 2019 com seu podcast.
Tópico:
Entrevistas com atletas, empresários, artistas e cientistas.
Mais feliz com Gretchen Rubin (EN)
Gretchen Rubin tem apenas um objetivo com seu podcast: fazer você feliz. Ela compartilha dicas práticas e dá a você conselhos sobre felicidade e bons hábitos. Gretchen é a autora dos bestsellers do New York Times: Melhor do que antes, Mais Feliz em Casa e O Projeto Felicidade. Se alguém pode lhe ensinar sobre felicidade e hábitos, Gretchen pode ;D
Tópico:
Felicidade, hábitos e mentalidade.
Mais podcasts
Os podcasts estão na moda e a escolha é enorme! Se você está procurando por podcasts mais interessantes para exercício ou qualquer outro momento:
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