När det gäller idrott behöver vi alla lite extra motivation ibland. Vissa använder en personlig tränare och andra ger sig själva en peptalk för att få en extra skjuts. Men det finns också många podcasts som motiverar dig att träna. Eller under träning. Och tro oss, dessa inspirerande berättelser fungerar!
Vi har sammanställt en topp 10 över de bästa nederländska och engelskspråkiga poddarna som du kan lyssna på under träningen.
De 10 bästa poddarna för träning
En stor del av podcastlyssnarna lyssnar på podcasts när de är på språng eller hemma för att koppla av (Forskning om podcasts). Men allt fler lyssnar också på podcasts medan de tränar. Och vi tycker att de har helt rätt, för träning behöver inte vara tråkigt!
En bra podcast ger dig den extra skjuts du behöver för att få ut det mesta av din träning. Och när du lyssnar på poddarna nedan får du också ta del av alla tips och tricks i sportvärlden. Vi har sammanställt de bästa poddarna om sport för dig ;D
Bättre Snabbare Snabbare Starkare (NL)
En uppföljare till den framgångsrika Podcast om sunt förnuftPodcasten Better Faster Stronger. En podcast där Men's Health-redaktör Martyn de Jong och Qmusic DJ Jordi Warners pratar med experter och experter av erfarenhet. De berättar mer om vad du behöver göra för att bli den bästa, snabbaste och starkaste versionen av dig själv. I poddarna medverkar bland annat toppåkare Jutta Leerdam, sportfantast Arie Boomsma och programledare Tim Hofman.
Ämne:
Träning, kost, balans och självförbättring.
Du kan lära dig att uppträda (NL)
En rolig och lärorik podcast om kost, sport, livsstil, hormonbalans och tankesätt. Värd är Maartje van Gestel, idrottsnutritionist, idrottsfysioterapeut, hormoncoach och författare till boken Plant-based Performance. I sin podcast hjälper hon dig med en hälsosam livsstil och att uppnå dina idrottsmål.
Ämne:
Näring, sport, livsstil, hormonbalans och tankesätt.
20 minuters träning
Den här podcasten ger dig de senaste nyheterna och informationen om kost, viktminskning, sport och hälsa på 20 minuter. Rekommenderas varmt för träning eller som bra motivation. I poddarna pratar forskare om tekniken i dagens träningsvärld, toppidrottare delar med sig av sina erfarenheter och du kan lära dig allt om näring.
Ämne:
Sport, hälsa, näring och viktminskning.
LoopPraat (NL)
Med den här podcasten är det verkligen inte tråkigt att gå och springa! LoopPraat är en podcast för löpare, berättad av löpare. Värdarna Anton-Jan Thijssen och Tim Baks bjuder in en gäst var fjortonde dag för att diskutera de senaste löpnyheterna. De delar också med sig av alla möjliga löptips. Inte bara roligt, utan också informativt!
Ämne:
För löpare, av löpare.
Kör med Mark Tuitert (NL)
Drive är Mark Tuiterts podcast, tidigare toppåkare och framgångsrik entreprenör. I sin podcast pratar han med drivna idrottare, entreprenörer, konstnärer och forskare. Världsmästaren i BMX Niek Kimmann och toppdomaren Björn Kuipers är några av dem som intervjuas i podcasten. Mark delar också med sig av de mest praktiska träningstipsen och hur man skapar rätt inställning. En podcast från en toppidrottare, för den fanatiska idrottaren!
Ämne:
Intervjuer med idrottsmän och entreprenörer.
Utbildad
Podcasten för världens kanske största sportvarumärke: Nike. Podcasten handlar om elitidrottares fem verktyg: mentalitet, rörelse, näring, återhämtning och sömn. Värd Jaclyn Byrer träffar idrottare, psykologer, forskare, läkare, tränare och andra experter. Att avslöja de mest kraftfulla, praktiska och överraskande lektionerna inom fitness för dig. En bra podcast för att få ut det mesta av din träning.
Ämne:
Tänkande, träning, näring, återhämtning och vila.
Allt om kondition
Från populära träningsprogram till nyutvecklad träningsutrustning - i den här podcasten får du reda på alla nya trender och fakta om träning. Du lär dig hur du förbränner kalorier, bygger muskler och skapar den bästa kroppen för dig. Värden Pete McCall är själv en välkänd personlig tränare, bloggare för många ledande fitnessorganisationer och författare till läroböcker om träningsvetenskap. En bra podcast för att lära sig allt om idrott och din kropp.
Ämne:
Fitness trender och tips, hälsa
Ändstycken (NL)
En podcast för att få ut det mesta av ditt liv och bidra positivt till världen. Kort sagt: vägen till framgång, lycka och mening. I podcasten ombeds stora tänkare och görare att berätta sin historia och dela med sig av sin kunskap, erfarenhet och livsvisdom för att inspirera dig. Genom att lyssna på den här podcasten kommer du inte bara att få ut det mesta av dina idrottsprestationer, utan även av hela ditt liv!
Ämne:
Exceptionell prestanda
Den där Peter Crouch-podden
För fotbollsspelarna bland oss: den här podden berättar allt om hur man blir en professionell fotbollsspelare. Du får höra allt om fotbollsvärlden. Från samtalen i omklädningsrummen till alla fotbollsmyter och fakta. Poddvärdarna är Peter Crouch, Chris Stark och Tom Fordyce. De vann bland annat British Podcast Awards 2019 med sin podcast.
Ämne:
Intervjuer med idrottsmän, entreprenörer, konstnärer och forskare.
Lyckligare med Gretchen Rubin (EN)
Gretchen Rubin har bara ett mål med sin podcast: att göra dig lycklig. Hon delar med sig av praktiska tips och ger dig råd om lycka och goda vanor. Gretchen är författare till New York Times bästsäljare: Bättre än tidigare, Lyckligare hemma och The Happiness Project. Om någon kan lära dig om lycka och vanor så är det Gretchen ;D
Ämne:
Lycka, vanor och tankesätt.
Fler podcasts
Podcasts är trendiga och utbudet är enormt! Oavsett om du letar efter mer intressanta poddar för träning eller någon annan gång:
Håll vår blogg för fler bra podcasts eller kolla in vinnarna av Nederländska podcastpriser 2021. 💚
